☆水泳スイミング学校検定対応レッスン個人指導 東京都世田谷区小2男の子

○レッスン日時
2016年
1月16日(土)
10時30分から60分間

○レッスン場所
東京都目黒区

○お客様住居学年性別
東京都世田谷区
小2男の子

○レッスン内容
水泳レッスン
クロール
平泳ぎ
背泳ぎ
バタフライ

○目標/現況
クロール、フォーム向上
平泳ぎ、フォーム向上
背泳ぎ、25mを泳ぐことが出来るように
バタフライ、25mを泳ぐことが出来るように

○コーチ氏名
牛島 剛


クロールでは、
息継ぎを行いたいときにする、ようにしました。
また、息継ぎのあと、お顔をお水につけてから
指先から入水する練習も行いました。

平泳ぎでは、
キックの向上練習を行いました。

背泳ぎでは、
背中補助を行いながら、
手の入水位置を肩幅を意識しました。

バタフライでは、
手足の動作練習を行い、
手足のタイミング練習も行いました。
最後に12.5mを泳いでみました。

とてもよく頑張りました。
この調子で頑張りましょう。

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