☆運動全般レッスン学校体育授業対策個人指導 神奈川県横浜市泉区中2男子

【レッスン日時】
2013年
9月11日(水)
17時15分から60分間

【住居学年性別】
神奈川県横浜市泉区中2男子

【レッスン内容】
運動全般レッスン
サッカー
バレーボール
短距離走など

【目標/現況】
学校体育授業対策
運動能力の向上

【コーチ氏名】
牛島 剛


ボール投げでは、
キャッチボールから行い
⇒壁投げキャッチ
⇒遠投
を行いました。
キャッチボールでは、
ボールが時折、反れることがありますが、
ボール握りをしっかり行い、
1球1球を意識しながら投げました。
遠投では、
ボールがだいぶん遠くに飛ぶようになりました。
もっともっと遠くになげてみましょう。
壁投げキャッチでは、壁に当たって跳ね返ってくる
ボール対して、身体を正面に動かすことを意識しました。

サッカーでは、
その場パスから連続壁あてパス
を行いました。
連続で出来るようになってきました。

バレーボールでは、
サーブの練習をメインに行いました。
身体の態勢や体重移動、
ボールの打点を意識しながら、
サーブインの確率向上を行いました。
もっともっと高確率にしていきましょう。
試合を想定した練習では、
サーブをうけて
⇒アンダーパス
⇒オーバーパス
⇒アタック
の練習まで行えました。


☆褒めて励まし、楽しいレッスンを行い、
「できた!」をたくさん積み重ねることで、
楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
体育の家庭教師わくわくスポーツランドをどうぞよろしくお願い申し上げます。
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