★水泳クロールレッスン個人指導  東京都葛飾区新小3女の子

【レッスン日時】
2012年
4月22日(日)
午前9:00から90分間

【住居学年性別】
東京都葛飾区新小3女の子

【レッスン内容】
学校授業対応
水泳クロールレッスン

【目標】
クロール息継ぎの習得。

【現況】
息継ぎなしクロール7mできます。

【コーチ氏名】
牛島 剛



フワフワ浮く感覚にもなれ、
ひと通りの浮き方はできます。
ふし浮きからの背浮きの動作を頑張りましょう。

深いプールでは、
ビート版キック25m出来ました!
移動ボビング12.5m出来ました!

クロール(浅いプールで)
補助を行いながら繰り返し、
息継ぎの感覚(コツ)を練習しまして、
お一人で息継ぎが3回出来ました!
息継ぎの時の浮く感覚(姿勢)にもなれてきました!
息継ぎの時も、ばた足を忘れないようにしましょう。

とても良く頑張りました。




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楽しく安全に自信のもてるレッスンをさせていただきます。
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