☆水泳レッスン 水泳マスターズ対策 横浜市中区成人男性30歳

○レッスン日時
2020年
2月15日(土)
13時から60分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市

○お客さま住居学年性別
横浜市中区成人男性30歳

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
>送信日時: 2019年11月9日 23:13
最近マスターズなどにも出ていますがタイムがなかなか上がらないです。
これは練習が足りないのかフォームが悪いのかを見て頂きたいです!
>送信日時: 2019年11月11日 19:47
ありがとうございます。
11月ですと20日か25日が空いてます!
9時から17時までの間でしたら大丈夫です。
場所は*****か******が大丈夫でしたらよろしくお願い致します!
時間は60分でお願いします。
>送信日時: 2019年11月14日 19:43
ご連絡ありがとうございます。
11月20日の13時からで大丈夫ですのでよろしくお願いい致します!
>送信日時: 2019年11月16日 22:38
20日の水曜日ですが急遽仕事が入ってしまいましたのでキャンセルをさせて頂きます。
お金は振り込みをしましたので大丈夫です。
直前の変更、申し訳ございません。
また、予約を取らせて頂きたいと思いますのでよろしくお願い致します!
>送信日時: 2020年1月31日 9:22
件名: 大人のための水泳個人レッスンお問合せ
去年、キャンセルをしてしまい受ける事ができなかったのでバタフライのフォームなど見て頂けたらと思います。
2月8日の午前中などは大丈夫でしょうか?
>送信日時: 2020年1月31日 19:58
今の所は2月は15日と27日が大丈夫です!
>送信日時: 2020年2月1日 13:00
2月15日の13時からでよろしくお願い致します!
>送信日時: 2020年2月3日 9:07
ご連絡ありがとうございます!
承知致しました!
15日よろしくお願い致します!

○コーチ氏名
牛島 剛


クロール
左手リカバリー後の入水位置が肩より外側でしたので、右手に習う位置への入水を意識しました。
特に左手を痛めたことはないとのことで、合間あいまに肩ストレッチを行いながら、入水位置を意識することで、左右の手の動きが対象になりました。

バタフライ
合間の肩左右ストレッチで左肩の可動域も広がり、バタフライにおきましても、左右手の動きがスムーズに出来ておりました。

とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。

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