☆かけっこ、持久走マラソンレッスン 東京都荒川区小2女の子

○レッスン日時
2019年
11月3日(日)
16時30分から75分間

○レッスン場所
東京都荒川区

○お客さま住居学年性別
東京都荒川区小2女の子

○レッスン内容
かけっこ、持久走マラソンレッスン

○目標/現況
>送信日時: 2019年9月25日 22:56
【わくわくスポーツランド】お申し込み
持久走小2
かけっこ、持久走が小1よりも遅くなっているのを本人が気にしているため。
まわりの友達が気にならないよう夜の時間帯でも構いません。
レッスン希望人数 1人
レッスンご希望時間帯
火曜 19 時 ~ 20 時
金曜 19 時 ~ 20 時
土曜 17 時 ~ 18 時
>送信日時: 2019年9月29日 1:26
誠に申し訳ありません。こちらの都合で申し訳ないのですが、下の弟(2)がおり、できれば近所ですとありがたいです。
10月6日日曜日はいかがでしょうか。ご検討いただけると幸いです。宜しくお願いいたします。

○コーチ氏名
牛島 剛


かけっこ、持久走
当初、かかとから地面につく走り方でしたが、腕振りが上手になり、母趾球「ぼしきゅう」着地の走り方になり、テンポUPし、走りも速くなりました。
その後、呼吸法の練習を行い、走り方+呼吸法でマラソン持久走の長い距離を3回走りました。
とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。



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