☆鉄棒逆上がりレッスン 小学校体育授業対策 東京都目黒区小4男の子

○レッスン日時
2019年
11月9日(土)
17時から60分間

○レッスン場所
東京都目黒区

○お客さま住居学年性別
東京都目黒区小4男の子

○目標/現況
鉄棒逆上がり 4年生、男鉄棒(逆上がり)鉄棒をギュッと胸に寄せておけず、
足を蹴った時に腕が伸びてしまいます。

○コーチ氏名
牛島 剛


準備体操のあと、初回からお一人での挑戦を行いまして、
足の付け根が鉄棒に当たりましたが、足を鉄棒にかける事ができずでした。
補助を行いながら繰り返しの練習を行い、レッスン中盤に、
お一人での逆上がり、連続6回も出来るようになりました。
終盤には、腕が伸びる事が多くなり、腕の筋力アップ逆上がり練習を行いました。
とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。

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