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zoom RSS ☆かけっこ短距離走レッスン 東京都世田谷区小2女の子

<<   作成日時 : 2019/05/11 14:15   >>

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○レッスン日時
2019年
5月11日(土)
14時15分から60分間

○レッスン場所
東京都世田谷区

○お客さま住居学年性別
東京都世田谷区
小2女の子

○レッスン内容
かけっこレッスン

○目標/現況
Sent: Thursday, May 9, 2019 9:57 AM
お世話になっております。
あんざいコーチによる水泳指導で大変お世話になっておりますが、
かけっこ指導についてもご相談させてください。
5/**に娘(7歳、2年生)の運動会があり、
それまでに1回、かけっこ指導を受けたいと考えております。
よろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
あんざい ゆき


【今回上手になった(できた、意識した)こと】
@膝を高く上げる
A腕をしっかりふる
B最後まで走りきる
※スタートの姿勢→前重心→つま先荷重→走る時の姿勢を意識しました。

足が高く上がるだけでフォームがすごくよくなりました。
ポイントをしっかりと自分の中で考えながら取り組めていました。
最後疲れてくると、走りが大雑把になってしまいますが、走り抜ける努力が見えていてすごく良かったです。

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