☆マット運動 側転レッスン 東京都江東区小2女の子

○レッスン日時
2019年
5月3日(祝金)
13時半~
レッスン60分間

○レッスン場所
お客様ご自宅マンションにホールにて、

○お客さま住居学年性別
東京都江東区
小2女の子

○レッスン内容
側転レッスン

○目標/現況
>Sent: Thursday, April 25, 2019 7:02 AM
側転が出来ないので、出来るようレッスンをして欲しい。
場所等ご相談したい。
>Sent: Thursday, April 25, 2019 1:52 PM
場所は自宅マンションにホールがあるのでそこで大丈夫ですでしょうか。
レッスン希望日ですが、
ゴールデンウィーク中…27(土)29(月)30(火)5(日)以外なら終日
ゴールデンウィーク後…週末は10(土)19(土)以外、終日
平日は火水以外の午後16時以降
いくつかご都合の良い日時を教えてて頂けましたら、マンションのホールの空きを確認します。
また、レッスンの回数ですが側転ができるよう、2、3回受けたれたらと思っております。
どうぞよろしくお願い致します。

○コーチ氏名
牛島 剛


倒立では、
①ついた手と肩位置が真っ直ぐになること
②肩に体をのせる感覚に慣れること
を繰り返しの練習を行いました。
8回に1回位できるようになりました。

側転では、
踏切、手をつく、着地位置にそれぞれマークを置き、
①足をエイッと元気に踏みきる
②その後、ロープを張りそれを越えて手をつく
事を意識しながら繰り返しの練習を行いました。

とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。


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