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zoom RSS ☆水泳タイムアップレッスン 埼玉県小2女の子

<<   作成日時 : 2018/07/15 09:30   >>

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○レッスン日時
2018年
7月15(日)
9時30分から90分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
埼玉県さいたま市北区小2女の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
背泳ぎ25m(現在24秒くらいです。)と
50mクロール(現在52秒くらいです。)の
タイム短縮です。

○コーチ氏名
あんざい ゆき


<今回上手になった(できた、意識した)こと>
ターンがかなりスムーズになりました。
前回まではターン後壁から離れてしまっていましたが、しっかり壁の近くでターンすることを意識しました。

背泳ぎからのバックターンもスピード感が出てきました。

ターン後のドルフィンキックを強く長くやることを意識しました。
長くすることで、次の泳ぎへの移行がスムーズになりました。

タイム的には今回は上がりませんでしたが、ターンが安定してきたのでタイムにもつながっていくと思います。

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