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zoom RSS ☆水泳スイミング競泳 飛び込みスタートレッスン個人指導 福島県 兄弟同時

<<   作成日時 : 2018/07/16 10:00   >>

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○レッスン日時
2018年
7月16日(祝月)
10時から120分間

○レッスン場所
神奈川県

○お客さま住居学年性別
福島県
お兄さま中1
弟さま小5

○レッスン内容
水泳お二人同時
飛び込みスタートレッスン

○目標/現況
前回、斎藤コーチにレッスンしていただき、飛込み台から飛び込むことは出来るようになりました。
今回、水泳大会での 飛込みスタート レッスンをお願いしたいと思っています。
希望日は 7/15(日)夕方以降、7/16(月)午前です。
よろしくお願いいたします。
<以前の内容>
中1 男 水泳部に入りましたが 飛込みが出来ないため教えてほしい。
小5 男 兄と一緒にスイミングに通っています。泳力は兄と同じくらいです。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

〈飛び込み〉

【お兄様】
序盤、お腹を打ち苦戦しましが、特訓の末、頭をしっかりとしまい、上の段からでも手→頭の順に飛び出せるようになりました。

綺麗にできていますが、脚のバネを使っていない時はお腹からおちてしまうので完全ではありません。
しっかりと、リレーの選手の上を飛び越えられるように頑張りましょう。


【弟様】
序盤から調子よく、しっかりと頭を入れる事が出来ていましたが、上の段からになると崩れてしまいました。
何度でも修正するうちに、成功率がかなり上がりました。

上からだと、まだまだ頭を出しがちで頭の重みで深く潜ってしまうので、しっかりと頭をしまい、両腕を浮きにして浅く行けるように頑張りましょう。

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