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zoom RSS ☆水泳スイミング 小学校水泳検定対応レッスン個人指導 東京都新宿区小5男の子

<<   作成日時 : 2018/07/01 15:30   >>

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○レッスン日時
2018年
7月1日(日)
15時30分から75分間

○レッスン場所
東京都

○レッスン内容
水泳レッスン

○お客さま住居学年性別
東京都新宿区小5男の子

○目標/現況
水泳
小5 男子 
今週土日のどちらかを希望します。
コーチの希望は特にありません。
場所については、近くのほうが助かりますが、電車に多少乗るのは問題ありません。
上の子の時は、割と近くの*******でレッスンをしました。
本人は去年9m泳げたと言っていたが?です。
来週検定で9m泳げればとは思いますが、、、。
レッスン希望人数 1人
レッスンご希望時間帯
土曜   時 〜 時
日曜   時 〜 時

○コーチ氏名
牛島 剛



大の字浮き、バンザイ浮き、だるま浮き出来ました。

水底タッチは指先までできました。おなかタッチも頑張りましょう。

合間合間には、お水からでたらお口はパッと行うことを意識し、ボビング練習、そして背浮き練習も行いました。

けのび5m
けのびバタ足6.5m
バタ足練習では、おひざの伸びたキックを目指しました。

クロール手の動作練習を行い、その後の息継ぎなしクロールは8mまで出来ました。

息継ぎ動作、姿勢練習を行い、お一人でクロール9mまで泳ぐ事が出来ました。

お水に上手に浮く事と、呼吸法に慣れながら、泳ぐ距離を伸ばしていきましょう。


とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。


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