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zoom RSS ☆水泳スイミング 小学校水泳検定対応レッスン個人指導 東京都大田区小6男の子

<<   作成日時 : 2018/07/04 16:00   >>

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○レッスン日時
2018年
7月4日(水)
16時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都大田区小6男の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
小学校水泳検定対応
クロール50m60秒以内
平泳ぎ50m70秒以内
フォーム向上⇒タイムアップ

○コーチ氏名
牛島 剛




クロール
50mタイム測定を行いました。
あと10秒の短縮を頑張りましょう。
後半の息継ぎ回数は、以前よりも減りましたが、ラストスパートも頑張りましょう。

平泳ぎ
キックのあと手足をピーンとしっかり伸ばすことを意識しながら、
50mを2本泳ぎました。

息継ぎの時は、お顔は前へ向けずに、手元へ向けるように、体得していきましょう。


とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。

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