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zoom RSS ☆水泳スイミング 小学校水泳検定対応レッスン個人指導 神奈川県座間市小5男の子

<<   作成日時 : 2018/07/12 14:00   >>

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○レッスン日時
2018年
7月12日(木)
14時から75分間

○レッスン場所
神奈川県

○お客さま住居学年性別
日本滞在中は、
神奈川県座間市
小5男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
水泳の個人レッスンをお願いしたくメール致しました。
現在はパリ在住ですが7月*日から1ヶ月ほど一時帰国します。
9月までにパリの水泳の級を取らなければならず、息子に水泳を教えて頂ければと思っております。
泳ぎが長いこと禁止されていたコトもあり、泳ぐコトへの苦手意識が強く、
上級生なのに泳げないコトに恥ずかしさを感じているコトから個人レッスンを希望しております。
水泳の級では20m泳ぐコトが求められております。何回くらいのレッスンが必要でしょうか?
一時帰国中は私の実家に滞在します。
時間は9時から17時の間でお願いできればと思っております。
急なお願いで恐縮ですがご検討頂ければと思います。
よろしくお願い致します。

○コーチ氏名
牛島 剛



浅いプールで、お水に慣れながらの開始でした。

深いプールでの連続ボビングは、
ワンクッションなしで3回
ワンクッションありですと、10回
移動ボビング5mまで
出来るようになりました。

深いプールで起き上がりの練習をおこない、感覚を思い出しました。
水底お尻タッチ、両手指先タッチ出来ました。水底お腹タッチが出来るように。
その後、大の字浮き、だるま浮き、背浮き背面浮き練習も繰り返し行いました。
お顔を下へ向けてフワッと浮く感覚に慣れながら、背浮き背面浮きもお一人で出来るように慣れていきましょう。

けのびで両手を耳後ろの姿勢練習を繰り返し行いました。
壁両足キックスタートも慣れながら体得していきましょう。

けのびバタ足では息をいっぱい吸って、壁を強く蹴って、10mまで進む事が出来ました。

クロール手の動作練習を行い、息継ぎなしクロールで10mまで泳ぐ事が出来ました。

その後、クロール息継ぎ動作練習も行いました。

お一人で、息継ぎ2回まで出来ました。


とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。


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