☆水泳スイミング 小学校水泳検定対応レッスン個人指導 東京都大田区小6男の子

○レッスン日時
2018年
5月23日(水)
16時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都大田区小6男の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
小学校水泳検定対応
クロール50m60秒以内
平泳ぎ50m70秒以内
フォーム向上⇒タイムアップ

○コーチ氏名
牛島 剛



クロール
ビート板キック50mのあと、50mを2回泳ぎました。
前半は4かきに一回の息継ぎが出来ました。
後半もこの息継ぎ回数が出来るように慣れていきましょう。
素早いタッチターン練習も行いました。

平泳ぎ
ビート板キック50mのあと、50mを2回泳ぎました。
プルブイを足に挟み、手のかきでも進む感覚練習を行いました。


とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。


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