☆水泳スイミングお水慣れ 小学校水泳授業対応レッスン個人指導 東京都調布市小5女の子

○レッスン日時
2018年
5月19日(土)
10時15分から75分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都調布市小5女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
<以前の内容>
全く泳げません。
できれば、女の先生希望
下の子がいますので、駅から近くで待つことができればと思います。

○コーチ氏名
あんざい ゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

水に顔をつけることが怖くなくなりました。
前回の復習から少しずつステップアップしていき、最終的にはビート板で1人だけの力で顔をつけながら25m泳げました!
ブイを使っても10mほどしっかり進めました。

ばた足の時に足が開かないようにするのと、膝が曲がりすぎないように意識し、強く早いばた足を心がけました。

しっかり鼻から息を出すことも忘れずに、ビート板キックではリズムのよい顔つけができるように練習しました。

ばた足にとてもパワーがついてきています。
この調子で頑張っていきましょう。


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