☆鉄棒逆上がり、縄跳びはやぶさ跳び レッスン個人指導 東京都小平市小5女の子

○レッスン日時
2018年
5月6日(日)
12時30分から60分間

○レッスン場所
東京都小平市

○お客さま住居学年性別
東京都小平市小5女の子

○レッスン内容
逆上がりレッスン

○目標・現状
逆上がり
縄跳び(はやぶさ)

○コーチ氏名
あんざい ゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

逆上がり
前回見たときよりも足が上に上がるようになり、本当にあと一息というところまできました。
少しお尻を支えるだけで簡単にできています。
勢いをつけてその反動でいけるようにすることと、頭が下に下がらないようにお腹の方を見ることを意識しました。
手の皮がむけて手に力が入らなかったのもあって、この日は成功できませんでしたが、本当にあとわずかです。

縄跳び
二重跳びまでできていたので、はやぶさの練習をしました。リズムをつかむまで少し時間がかかりましたが、しっかり要領を掴み、1回は確実にできるようになりました。
2回も最後に成功しました。

炎天下の中でしたが、とてもよく頑張りました。

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