☆水泳スイミング 小学校水泳授業対応レッスン個人指導 神奈川県川崎市麻生区新小5女の子

○レッスン日時
2018年
4月22日(日)
9時から60分間

○レッスン場所
神奈川県

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市麻生区新小5女の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
<以前の内容>
お世話になります。
初めてご連絡いたします。***と申します。
娘に水泳を教えていただきたいと思っております。
娘→小学校4年生、泳ぎはうまくありませんが、プールは好き。
クロール、平泳ぎ、できれば背泳ぎが、できるように、なってほしい
先生は女性レッスン
先生一人マンツーマンが、希望です
よろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
あんざい ゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

クロール
25mタイム 37秒

平泳ぎ復習
足と足がくっつかないようにしっかりカエルの足になるように意識しました。

背泳ぎ
手を回すリズムが途中で崩れないように意識しました。
身体が沈まない泳ぎを自分で見つけられるように少し長い距離を泳いで頑張りました。

バタフライ
ドルフィンキックは大きく強くを意識し、とても上手にできるようになりました。
手も大きく回せるようになってきているので、しっかり前で水がキャッチできるようにしていきましょう。
息継ぎにもトライして、タイミングはバッチリ合っています。
息継ぎがついた時に、手全体が入水しきってしまわないように意識しました。
最初の3ストロークまではとても上手にできているのでそれを25m継続できるようにしていきましょう。


この記事へのコメント

この記事へのトラックバック