☆水泳スイミング 小学校水泳検定対応レッスン個人指導 東京都大田区新小6男の子

○レッスン日時
2018年
4月4日(水)
9時30分から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都大田区新小6男の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
小学校水泳検定対応
クロール50m60秒以内
平泳ぎ50m70秒以内
フォーム向上⇒タイムアップ


○コーチ氏名
牛島 剛



クロール
息継ぎなしクロールで18mも進む事が出来ました。
泳ぎではここで息継ぎをして残り7mを泳ぎ切りタイムを縮めてみましょう。

平泳ぎ
ビート板キックでは素早い足動作を目指しましょう。
呼吸の顔向きも意識しながら50mを2回泳ぎました。


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