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zoom RSS ☆水泳スイミング 小学校水泳検定対応レッスン個人指導 東京都大田区新小6男の子

<<   作成日時 : 2018/04/11 16:00   >>

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○レッスン日時
2018年
4月11日(水)
16時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都大田区新小6男の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
小学校水泳検定対応
クロール50m60秒以内
平泳ぎ50m70秒以内
フォーム向上⇒タイムアップ

○コーチ氏名
牛島 剛



けのび けのびバタ足 息継ぎなしクロールのあと、

クロール
5mから泳ぎ素早いターンでの壁を強く蹴るけのびたーん練習を繰り返し行いました。
手の動作練習も行いました。

平泳ぎ
ビート板キックのあと、手の動作、息継ぎの角度練習を行いました。
その後、平泳ぎ25mを2本泳ぎました。


とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。

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