☆バスケットボールレッスン個人指導 神奈川県横浜市泉区新小5女の子

○レッスン日時
2018年
3月28日(水)
13時から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市港北区

○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市泉区新小5女の子

○レッスン内容
バスケットボールレッスン

○目標/現況
春休み中のレッスンをお願いしたく、メールしました。
指導をお願いする理由
ドリブルの強化 、1対1ができるように、
自信が着くようになってほしくて、お願いします
バスケット歴
小1から地元のチームに所属してます。
ミニバスチームに入っております。
ただ体も小さく、技術、メンタルが弱いので、自信がつくようにと思ってます
時間は、13時からを希望します
よろしくお願いします

○コーチ氏名
元バスケ部
あんざい ゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

ドリブル復習
ロールターン、ビハインドバックはターン後の前に出す意識を忘れないようにしました。
ターンのドリブルを身体の後ろではなくギリギリまで持って出すことを意識するとボールが前にいくようになりました。
フェイスアップとスピードも昨日よりよくなりました。

ミートからのシュート
①大きくミートして本当に抜くと見せかける
②ミート直後のドリブルと足はしっかり前に出す
③ミートドリブルから次の動きまでを早くする
を意識してまずはジャンプシュート
※シュートまでをとにかく早く、1.2で止まらないで両足で止まることを意識しました。

次にドライブからのステップイン
※ドライブのスピードを意識とステップインの前のストップをはっきりすることを意識しました。

暑い中でしたが、集中して楽しく頑張りました!



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