☆水泳スイミング 小学校水泳授業対応レッスン個人指導 東京都調布市新小5女の子

○レッスン日時
2018年
3月23日(金)
11時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都調布市新小5女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
小学4年ですが、全く泳げません。
できれば、女の先生希望
下の子がいますので、駅から近くで待つことができればと思います。

○コーチ氏名
あんざい ゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】


入水~水中ウォーキング
はじめは壁つたい→ビート板使用→一人でウォーキング
の順に行いました。
気づいたら足もべったりついてプールの中を自由にウォーキングすることがるできていました。

顔つけ
はじめは恐怖心がありなかなかつけられませんでしたが、口→鼻→目と順を追って少しずつ鳴らしていき、最終的にはおでこまでつけられるようになりました。
目を開けると怖かったので、少しずつ目を開ける練習をし、最後にはコーチの指を見て数字当てができるようになりました。

タンギング
鼻や口に水が入らないように、口はしっかり閉じて鼻は鼻をかむように少しずつ頑張りました。
しっかりできています。

ばた足
膝を曲げ過ぎないことを意識しました。
ばた足じたいはとても上手で、ビート板を使ってでもしっかりできていました。
コーチが誘導して20m
自分一人で5mほどばた足で進むことがらできました。

最初はお水が怖かったようですが、終わる頃には少しだけできるようになってる怖くもなくなったと言っていたので、この調子で次回も頑張りましょう!


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