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zoom RSS ☆水泳スイミング 小学校水泳授業対応レッスン個人指導 神奈川県川崎市高津区小1女の子 姉妹同時

<<   作成日時 : 2018/03/16 10:40   >>

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○レッスン日時
2018年
3月16日(金)
10時40分から75分間

○レッスン場所
神奈川県

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市高津区小1女の子
お二人双子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
水泳
小1の女児双子、スイミングスクールにて面かぶりクロールまで終了。
息継ぎをしてクロール25メートルを目指します。
第一希望日 3/16 午前
第二希望日 3/15 午後
第三希望日 3/19 午後
レッスン希望人数 2人

○コーチ氏名
あんざい ゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】


クロール

@腕を回すスピードを速くすること
A息継ぎは前でなくしっかり横あるいは後ろを向くこと
B息継ぎの回数(3回に1回か2回に1回か等)を工夫すること
Cバタ足を25m弱めずにやり続けること
を意識して取り組みました。

お二人とも言ったことがすぐにできるようになり、面かぶりクロールから普通のクロールまですぐにできるようになりました。

K様25m達成!
S様19m達成!

フォームもあまり崩れることなく泳げています。


背泳ぎ

しっかり身体も浮くことができていて、10分くらいの練習で2人とも25m泳げるようになりました!


平泳ぎ

足の練習を行いました。
@膝を開く
A足の裏で水をキックする
Bキックの後は伸びる
ことを意識しました。

『難しい〜』と2人とも苦戦していましたが最後の方は少しだけわかってきたようでなんとなく形になっていきそうです。


お二人ともよくお話を聞いて、言ったことをすぐに泳ぎに繋げてくれました。
とてもセンスがありのみこみも早いです!
この調子で頑張っていきましょう!


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