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zoom RSS ☆水泳スイミングレッスン個人指導 神奈川県川崎市麻生区小4女の子

<<   作成日時 : 2018/03/17 09:00   >>

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○レッスン日時
2018年
3月17日(土)
9時から60分間

○レッスン場所
神奈川県

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市麻生区小4女の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
<以前の内容>
お世話になります。
初めてご連絡いたします。***と申します。
娘に水泳を教えていただきたいと思っております。
娘→小学校4年生、泳ぎはうまくありませんが、プールは好き。
クロール、平泳ぎ、できれば背泳ぎが、できるように、なってほしい
先生は女性レッスン
先生一人マンツーマンが、希望です
よろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
あんざい ゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】


クロール

25m time trial
32秒!(前回より2秒縮まりました)


平泳ぎ

125m連続泳ぎ
10分間泳ぎ


背泳ぎ

目線と泳ぎのリズムを意識しました。
だいぶ沈まずに泳げるようになってきました。


バタフライ

初トライ!
ドルフィンキックは膝が開かないように意識しました。
肘を曲げずに大きく腕を回すことを意識し、息継ぎも何となくチャレンジしました。
初めての挑戦でしたが少しだけ形になりました。
難しい泳ぎなので時間をかけて習得していきましょう。


本日はとにかく距離を泳ぐことを目標に1時間取り組みました。

ラストはヘトヘトでしたがよく頑張りました。



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