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zoom RSS ☆水泳スイミング お水慣れレッスン個人指導 東京都品川区年中男の子

<<   作成日時 : 2018/02/15 15:00   >>

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○レッスン日時
2018年
2月15日(木)
15時から90分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都品川区年中男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れレッスン

○目標/現況
今回改めまして月二回でレッスンを続けたいと思いご連絡差し上げました。
【要望】
かけっこと水泳をそれぞれ月1回でお願いしたいです。
コーチは前回お世話になったさいとうまさゆき先生にお願いしたいのですが、ご都合はいかがでしょうか?
プールは当方の近所のプールでお願いしたいと思っておりますが、
一般開放日が限定されてますので他に良い場所がありましたら教えてください。
月二回のレッスンの日は先生のご都合の良い日を教えていただければこちらも調整いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
>ent: Tuesday, January 30, 2018 6:49 AM
わくわくスポーツランド 牛島様
****です。早々のお返事ありがとうございます。
レッスンの日程ですが、
A水泳2/15(木)15時〜 90分間
お願いできるでしょうか?
水泳は一度も教わったことのない初心者ですが、
保育園プールは大好きなので水に顔をつけるのは大丈夫そうです。
でもやる気満々です。
どうぞよろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】


〈お顔つけ〉
5秒間しっかりと眼を開けてお顔をつける事が出来ました。


〈蹴伸び浮き〉
初めてやりました。
序盤は補助つきでしたが、何度でも繰り返すうちに、一人で浮けるようになりました。


〈潜る〉
初めてやりました。
序盤は手を繋いでやりましたが、修行の末、一人で鼻から息を出してしっかりと眼を開けてプールの底にお尻をつけて潜る事が出来ました。


〈背浮き〉
初めてやりました。

最初の補助は外せませんが、引っ張れば一人で浮く事が出来ました。

初めての事ばかりで疲れがかなり出ましたが、最後までしっかりと頑張る事が出来ました。

初めてなので無理はありませんが、注意点としては、腕を曲げて頭をぽっこり出して沈んでしまいますので、まずは、

@腕を曲げない

A頭をがっちり腕の中に入れる

B上から見ると綺麗な二等辺三角形になる

これをマスター出来るように頑張りましょう。


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