☆水泳スイミング 小学校水泳検定対応レッスン個人指導 東京都大田区小5男の子

○レッスン日時
2018年
1月26日(金)
17時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都大田区小5男の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
小学校水泳検定対応
クロール50m60秒以内
平泳ぎ50m70秒以内
フォーム向上⇒タイムアップ


○コーチ氏名
牛島 剛



基本のけのびでは、9mに届きました。


クロール

手の動作でお水は最後までしっかりかきながら、速く動かすことを意識しました。
また、息継ぎのときにお水を押さないように、肩に耳うしろをつける離さない、頭を持ち上げないことも意識しました。


平泳ぎ

お顔をつけてから足を引きつけること。
息継ぎの時にお顔は前を向かずに、手元へ向けることも意識しました。


とてもよく頑張りました。
この調子で体得していきましょう。

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