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zoom RSS ☆水泳スイミングレッスン個人指導 東京都中野区小1男の子

<<   作成日時 : 2018/01/21 11:00   >>

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○レッスン日時
2018年
1月21日(日)
11時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都中野区小1男の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
Sent: Wednesday, January 17, 2018 8:41 PM
わくわくスポーツランド 牛島様
スイミングコーチの依頼をさせて頂いております***と申します。
今回はとても急で恐縮なのですが今週末の土日どちらか(20日、21日のどちらか)
午前中でいつもと同じくマサ先生に来ていただける時間はありますでしょうか?
よろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

〈背浮きキック〉
おちついて、25mを3回ほど泳ぐ事が出来ました。

〈横板キック左右〉
安定はしませんが、左右とも、なんとか25mを泳ぐ事が出来ました。

〈面被りクロール〉
@右によってはコースロープに掴まる
A正面張り手打ち
Bほぼ3m止まり
これを改善すべく特訓。
@親指から丁寧に入水する事で
A左腕を頑張る事で
壁無しで、真ん中からまっすぐ12.5m泳ぐ事が出来ました。

初めてのプールで足もつかずお客さん多く壁キックも使えなかったですが、人混みにめげずしっかりと泳ぎ通す事が出来ました。
お家でのトレーニングとしては、ゆっくりと丁寧に親指から入水するように腕廻しの練習を頑張りましょう。



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