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zoom RSS ☆水泳スイミングレッスン個人指導 東京都東大和市中3女子

<<   作成日時 : 2018/01/21 10:00   >>

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○レッスン日時
2018年
1月21日(日)
10時から75分間

○レッスン場所
神奈川県

○お客さま住居学年性別
東京都東大和市中3女子

○レッスン内容
水泳お水慣れレッスン

○目標/現況
<以前の内容>
中3の娘が水泳が出来なくて大変苦しんでいます。
ぜひ、御社の先生にご指導をお願いしたいですが、娘のスキルがわからないです、

○コーチ氏名
あんざい ゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

クロール、平泳ぎ共に25m完泳達成!

クロールは息継ぎの際に前の手をしっかり伸ばし水中に沈まないことを意識することによって、自然な息継ぎが出来るようになりました。

平泳ぎは足の裏でしっかり水をキックすることと、リズムが崩れないようにすること、手のかきのときに体をしっかり水面から出すことを意識しました。

すごくファームが安定しゆったりとした平泳ぎが泳げるようになりました。

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