体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

アクセスカウンタ

zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れを含むレッスン個人指導 東京都品川区小1男の子

<<   作成日時 : 2018/01/18 15:00   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

○レッスン日時
2018年
1月18日(木)
15時から90分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都品川区小1男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
******に通っています。
来週、**(*)に*級のクロール**.*メートルの進級テストがあります。
本人の話では、小さいビート板を使用する時は泳げるが、
なしの場合、途中で自信がなくなる、心配になるとのこと。
苦しいや怖いではない。
今週、18(木)14時以降、 または20(土)終日OK
教えてくださる先生がいらっしゃいましたら、お願いします。
レッスンご希望時間帯
木曜 14 時 〜 18 時
土曜  時 〜 18 時

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

〈蹴伸び、バタ足〉
最初から片足を壁にくっつけ、頭が入り切らず腕も曲がり3.5mほどでしたが、両脚ジャンプし、頭をがっつり入れ腕をぴーんと延ばす事で強いスタートになり5.5mまで行けるようになりました。

〈クロール右継ぎ初期状態〉
@息継ぎをしようとし顔が上がらず3m止まり
A腕の廻りが小さく水面すれすれ
B手が正面に張り手打ちでブレーキをかけている
これを改善すべく特訓。

〈特訓後クロール左継ぎ〉
@左の落ち着いた息継ぎで
A腕をしっかりと大きく廻し
Bしっかりと眼をあけて天井を振り向き
C手は斜めから丁寧に入水させる
事でするする進んでいき、最高17mまで叩き出す事が出来ました。
また、疲れていても何度も12.5m超える事が出来ました。

最後まで諦めず一生懸命頑張る事が出来ました。
お家でもゆっくりと丁寧に大きく腕廻しの練習を頑張りましょう。


テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
☆水泳スイミングお水慣れを含むレッスン個人指導 東京都品川区小1男の子 体育家庭教師は、わくわくスポーツランド/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる