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zoom RSS ☆水泳スイミング小学校体育授業対策レッスン個人指導 神奈川県川崎市麻生区小4女の子

<<   作成日時 : 2018/01/13 09:00   >>

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○レッスン日時
2018年
1月13日(土)
9時から60分間

○レッスン場所
神奈川県川崎市

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市麻生区
小4女の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
<以前の内容>
お世話になります。
初めてご連絡いたします。**と申します。
娘に水泳を教えていただきたいと思っております。
娘→小学校4年生、泳ぎはうまくありませんが、プールは好き。
クロール、平泳ぎ、できれば背泳ぎが、できるように、なってほしい
先生は女性レッスン
先生一人マンツーマンが、希望です
よろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
あんざい ゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

クロールは
前回のポイントをしっかり意識して25m余裕で泳げていました。

背泳ぎは
基本的にはとても上手でしたが、
途中で膝が曲がってしまっていたので最後まで綺麗に泳げるようにしていきましょう。

平泳ぎは
足の裏でしっかり水を蹴り出すこと、足の軌道を意識して練習しました。
手も前で水を掴む感覚を持てるように。
手&息継ぎ→足→けのび→手
というタイミング練習はばっちりできていました。
焦ってしまうと手が早く回ってしまい、
息継ぎを忘れてしまうことがあったので、
ゆっくり確認しながらゆったりと泳げるようにしていきましょう。

平泳ぎは2回目でしたが、
タイミングも少しずつ合ってきて平泳ぎになってきています。
身体で泳ぎが覚えられるまで頑張って取り組んでいきましょう。



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