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zoom RSS ☆水泳スイミングレッスン個人指導 東京都目黒区小2男の子

<<   作成日時 : 2017/09/09 09:30   >>

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○レッスン日時
2017年
9月9日(土)
9時30分から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都目黒区
小2男の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
スイミングの個人レッスンをお願いしたくメールいたしました。
なんとか、スキルアップさせたく、、、
どうぞよろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
あんざい ゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

クロール
ただ手を回すだけでなく、しっかり水を捉える感覚を意識しました。
50mを超えるとストロークのテンポが悪くなるので、
常に一定のリズムで泳げるように注意しました。

背泳ぎ
基本の泳ぎはできていますが、
どうしても途中横を向いたり体が曲がったりしてしまったので、
しっかり最後まで集中して泳ぎきること、
泳いでる時に身体を捻りすぎないことを意識しました。

ターン
基本のターンはできていますが、
ターン後の体の向きが上向き&一度水面に頭が出てしまうくせがあったので
しっかり水中で次の泳ぎにつながるターンができるようにしました。
少しずつ身体の向きが正しくなってきているので、
このまま頑張って練習していきましょう。

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