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zoom RSS ☆水泳スイミング 小学校水泳検定対応レッスン個人指導 東京都大田区小5男の子

<<   作成日時 : 2017/10/25 16:00   >>

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○レッスン日時
2017年
10月25日(水)
16時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都大田区小5男の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
小学校水泳検定対応
クロール50m60秒以内
平泳ぎ50m70秒以内
フォーム向上
⇒タイムアップ

○コーチ氏名
牛島 剛



クロール
息継ぎの時にお水を押しておりますので、前にピーンっとしっかり伸ばせるように、意識しながら体得していきましょう。

平泳ぎ
手でお水をかいたあと、息継ぎを素早く行い、手をすぐ手を前に戻すことを意識しました。
足のひきつけは、息継ぎのあと、お顔が入水してから行うタイミングを体得しましょう。

とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。


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