☆水泳スイミングレッスン個人指導 東京都中野区小1男の子

○レッスン日時
2017年
10月21日(土)
10時30分から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都中野区小1男の子

○レッスン内容
水泳レッスン
ビート板呼吸付きばた足10m
面クロール10m

○目標/現況
Sent: Friday, September 29, 2017 4:32 PM
おかげさまで今回板キック、けのびばた足、バックキックすべて合格し、
次のクラスに上がりました!
1つ合格するのに一年半以上かかっていたのがうそのようです!
本当にありがたいです。
次はビート板呼吸付きばた足10mと面クロール10mです。
よろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

〈背面キック〉
もとに戻ってしまい、手が離れてなんども溺れかけましたが、
腕枕をがっちり固定する事で、25m泳ぐことが出来ました。

〈前方息継ぎ板キック〉
①足と足がだらんと離れすぎてる
②頭が入ってない
で5m弱。
これを直すべく特訓。
①両足を揃えて
②頭をしっかりとしまい
12.5m泳ぐことが出来ました。

〈面かぶりクロール〉
初めてですが、特に雑に腕を廻すわけでもなく、
落ち着いて息継ぎ無しで8mまで行く事が出きました。

〈その場で息継ぎ右〉
しっかりと耳をつけて、天井を振りかぶる事が出来ました。

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