☆水泳スイミングレッスン個人指導 東京都中野区小1男の子

○レッスン日時
2017年
9月24日(日)
10時30分から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都中野区小1男の子

○レッスン内容
水泳レッスン
板キック12.5m、
けのびばた足8m、
バックキック8m

○目標/現況
以前にスイミングコーチの依頼をさせて頂きました***と申します。
おかげさまでけのびバタ足も無事に合格しました!
一年半以上停滞していたので本当にありがたいです。
マサ先生ご本人にも前回お伝えしたのですがこれからも継続してコーチをお願いしたいです。
次のクラスでやる内容は****、けのびばた足**m、バックキック**mです。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

〈背浮きキック〉
基本姿勢は、蹴伸びをひっくり返した状態で、腕まくらを作ってまっすぐ進むのですが、今回は、検定指定の気をつけの姿勢でやってみました。
①深い大プール水深130センチ
25mを何本も泳げましたが、浮力が利かず、足が水没してしまいました。
②浅いプール水深55センチ
浮力が利いたのか、しっかりと水しぶきをあげるキックが出ました。

〈バタ足息継ぎなし〉
半分まであと少しですが、何度でも9〜10m行くことが出来ました。
姿勢もだいぶ良くなってきました。

〈板キック息継ぎあり〉
難なく25mを3本泳ぎきりました。

〈板キック顔出し〉
問題なく25m泳ぎきりました。


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