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zoom RSS ☆水泳スイミング 中学校水泳授業対策レッスン個人指導 東京都世田谷区中2男子

<<   作成日時 : 2017/09/04 12:00   >>

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○レッスン日時
2017年
9月4日(月)
12時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都世田谷区中2男子

○レッスン内容
水泳レッスン
中学校水泳授業対策

○目標/現況
息子の学校で二学期に水泳があるらしいので、宜しくお願い致します。

○コーチ氏名
牛島 剛



クロール

前にある手をしっかり伸ばす事を意識しながら100m泳ぎました。

バタフライ
ワンストローク、2キックのタイミングを意識しながら25mを泳ぎました。

背泳ぎ
手を大きく回すこと半円を意識しながらターンをして、50mを泳ぎました。

平泳ぎ
手の動作コンパクト、息継ぎのお顔は手元を見ることを意識しながら100mを泳ぎました。

とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。


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