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zoom RSS ☆水泳スイミングクロールレッスン個人指導 東京都目黒区小2男の子

<<   作成日時 : 2017/09/08 18:00   >>

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○レッスン日時
2017年
9月8日(金)
18時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都目黒区小2男の子

○レッスン内容
水泳クロールレッスン

○目標/現況

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

@クロール右継ぎ
ゆっくりと丁寧に4ストロークでの息継ぎ練習をずっとしてきましたが、
まだ、身体は2学年できついので、後半疲れたら2ストロークに切り替えることで、
25m続けて2本泳ぐことが出来ました。

A背泳ぎバタ足
中板疲れてキックが沈みますが、
しっかりと腕まくらをつくり、25m泳ぐことが出来ました。

B背泳ぎ
だいぶキックが出て来ました。
ゆっくりと丁寧に腕をまわせるようになり、真っ直ぐ、一発で25m決めてきました。

C平泳ぎ
3度目の練習となります。
お家で2週間みっちりキックを練習してきてくれて、
完璧につま先で水を踏んづけられるようになったのが功を奏し、
壁で散々息継ぎのタイミング練習を特訓した末、
一度も煽らず、だいぶ手足のタイミングがわかってきました。
最後の最後、初の25m会心の泳ぎができました。

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