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zoom RSS ☆水泳スイミング クロール、平泳ぎレッスン個人指導 神奈川県横浜市港北区中1女子

<<   作成日時 : 2017/08/07 13:00   >>

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○レッスン日時
2017年
8月7日(月)
13時から60分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市

○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市港北区中1女子

○レッスン内容
水泳クロール、平泳ぎレッスン

○目標/現況
現在クロール18mしかおよげない。
息継ぎをすると沈んでいく。
クロール、平泳ぎで25mを希望しています。
クロール25mを30秒が目標。
希望レッスン8/7.8/8.8/9.8/14.8/15.8/21.8/26
できましたら〜2時でおねがいします。

○コーチ氏名
牛島 剛



背浮き背面浮き出来ておりました。

ボビング10回まで出来るようになりました。

けのび、けのびバタ足、クロール手の動作練習、息継ぎなしクロールのあと、補助を行いながら息継ぎ(右)動作練習を繰り返し行いました。

お一人でクロール19mまで泳ぐ事ができました。


とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。

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