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zoom RSS ☆水泳スイミング授業対策レッスン個人指導 神奈川県横浜市中2女子

<<   作成日時 : 2017/08/12 18:00   >>

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○レッスン日時
2017年
8月12日(土)
18時から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市

○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市中2女子

○レッスン内容
水泳レッスン
<以前の内容>
メイン平泳ぎ
クロールは25メートル泳げますが、スピードが遅いので、
少しでいいのでフォーム修正希望
※レッスンの際、水着、水泳帽子、ゴーグルをご持参ください。

○目標/現況
中学校水泳受業対策
Sent: Saturday, August 5, 2017 3:05 PM
牛島様、こんにちは。
先日、さいとう まさゆきコーチのレッスンを娘が受けさせていただきました。
とても分かりやすい指導で、泳ぐことの楽しさが分かったと喜んでおりました。
そこで、再度個別レッスンを2回、希望いたします。
(レッスン後にさいとうコーチのご予定を確認させていただきました。)
1回目8/12(土)
2回目8/16(水)
時間: 18:00から、90分レッスン
場所: **プール
内容: 平泳ぎ
2回とも同じ時間、場所、内容を希望いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

〈お水なれ〉
プールの底に潜る、でんぐり返し、背浮き、蹴伸びしっかりと出来ました。

〈平泳ぎ片脚キック・両足壁キック〉
この1週間を全く無駄にしませんでした。
お家でしっかりと修行してきてくれたため、全く煽ることがありませんでした。

〈平泳ぎ・蹴伸び両足キック〉
足の形がとても綺麗で、息継ぎなしですがどんどん進みました。

〈平泳ぎ息継ぎ1回〉
まずは、1回息継ぎを実施。
完璧に空気を捉え、そのまま蹴伸びに持っていくことが出来ました。

〈平泳ぎ息継ぎ2回〉
2回目は苦労しました。2回目の息は吸えるものキックに持って行けず大変でした。
スペースを探しては見せて、やる、見せてやるの繰り返し特訓の末、
最後の最後で2回連続、息継ぎ2回からしっかりと蹴伸びをすることが出来ました。

まだ、息継ぎ2回とはいえ、されど平泳ぎ自体2回目のレッスン。
決して、悪い結果でないので、むしろ凄すぎる進行状況なのでご安心ください。

今日の息継ぎは、修行の成果が特に出た1日となりました。

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