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zoom RSS ☆水泳スイミング お水慣れを含むレッスン個人指導 東京都世田谷区小1男の子

<<   作成日時 : 2017/07/23 16:30   >>

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○レッスン日時
2017年
7月23日(日)
16時30分から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都世田谷区小1男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン
クロール、平泳ぎ

○目標/現況

○コーチ氏名
牛島 剛



けのび
手をピーンと真っ直ぐ伸ばし上手になってきました。

ビート板キックでは、
お一人でおひざの伸びたキックが出来るようになってきました。

息継ぎなしクロールでは、
ひとかきでグーンと進むことができました。

息継ぎ(右)動作練習では、
水中で息を吐くこと。
息継ぎのとき、耳後ろと肩を離さないこと。
を意識しながら、左肘の補助を行いながら繰り返しの練習を行いました。

お一人の泳ぎでは、息継ぎ3回まで出来るようになりました。
息継ぎに意識がいきすぎて、バタ足も弱くなってしまいますが、キック、手の動作、息継ぎ動作、3つの動作に慣れていきましょう。


とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。


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