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zoom RSS ☆水泳スイミングレッスン個人指導 東京都品川区年長男の子

<<   作成日時 : 2017/07/22 18:00   >>

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○レッスン日時
2017年
7月22日(土)
18時から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都品川区年長男の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
<以前の内容>
現在のレベルと目標をお伝えしておきます。
現在はクロール(ヘルパー付)12.5mを練習中←約半年合格に至っておりません..
テスト項目の手のかきだけ、ようやく合格、
その他のまっすぐ泳ぐ、キックが止まらず泳ぐ、呼吸をスムーズに、などの項目がもう少しで合格
親からみての一番の課題は、キック(バタ足)を力強く、でしょうか。
足が沈みがちでなかなか前に進みません。
現在の級が合格したら、次はクロール(ヘルパーなし)12.5m。
その次はクロール(ヘルパーなし)25mです。
なので現在の目標(夢)はクロール25m。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】
クロールの息継ぎを確実にすべくレッスンに取り組みました。

〈背浮き〉
始めの補助が必要ですが、一度浮けば3m程流すことが出来ました。

〈クロール・息継ぎ左〉
左右闇雲に顔を出し、口を開けることなく息継ぎしようと、かなり忘れかけおりましたが、プールサイドで特訓。
かなりの時間を要しましたが、最後の最後になんとか、息継ぎ時に腕を止めることなくスムーズに進むことが出来ました。



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