☆水泳スイミングレッスン個人指導 東京都目黒区小2男の子

○レッスン日時
2017年
7月26日(水)
14時30分から60分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都目黒区小2男の子

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
来年の夏までにクロール、平泳ぎ、
バタフライ、背泳ぎが泳げていればありがたいです。
バタフライ50メートルが目標ですが、
本人の進行状況を見ながら進めたいです。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

平を形に持っていくべくレッスンに取り組みました。

〈クロール〉
廻し手が水の中を貫通する場面が多々有り、
初めは真ん中で止まってしまいましたが、
ゆっくりと大きく掻く事で、25mまで泳ぐことが出来ました。

〈平泳ぎキック〉
片脚キックも両足キックも、
蹴伸び姿勢でのキックも煽ることなく泳ぐことができました。

〈平泳ぎ掻き〉
最初は、肩より後ろまで廻しがちでしたが、
意識することで、コンパクトに廻せるようになりました。

〈平泳ぎコンビ〉
手足動かしながら浮くと、煽りぎみになってしまいますが、
特訓すること、手足のタイミングよく煽らずに落ちついて
3回息継ぎをすることが出来ました。

頑張ることができました。



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