☆水泳スイミングレッスン個人指導 神奈川県川崎市高津区社会人男性

○レッスン日時
2017年
6月18日(日)
16時30分から60分間

○レッスン場所
神奈川県川崎市高津区

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市高津区社会人男性

○レッスン内容
水泳レッスン

○目標/現況
<クロール>
フォームの向上
息継ぎの時に、前に出ている手で、
お水を下に押さずに、手を前へ伸ばす事。

<平泳ぎ>
手(息継ぎ)足のタイミングの習得。
お一人で泳ぐことができるように。

<背泳ぎ>
25m泳ぐ事ができるようになりました。

○コーチ氏名
牛島 剛


クロール25mを
12本連続で泳ぎしました。

平泳ぎでは、
ビート板キックで水を強く蹴って進む感覚をつかむ練習を繰り返し行いました。
スッと進むことがありますが、足裏キックでスーーっと進む感覚をつかんでいきましょう。


とても良く頑張りました。
この調子で頑張りましょう。


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