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zoom RSS ☆水泳スイミング クロール、平泳ぎレッスン個人指導 東京都渋谷区小4男の子

<<   作成日時 : 2017/06/11 13:00   >>

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○レッスン日時
2017年
6月11日(日)
13時から90分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都渋谷区小4男の子

○レッスン内容
水泳クロール、平泳ぎレッスン

○目標/現況
週1でのスイミングに通っています。
クロール、背泳ぎできます。
フォームの向上。
息継ぎ時の姿勢など。

○コーチ氏名
牛島 剛



クロール

検定は12.5mですが、既に25mを泳ぐ事が出来ていました。
口や鼻からお水を飲まない限りはゆとりを持って泳げております。
泳ぎの後半、息継ぎのときに頭を持ち上げてしまいますが上手な息継ぎ姿勢に慣れて体得していきましょう。


平泳ぎ

検定ビート板キック10m
足裏キックの練習を繰り返し行いました。
意識しながらですが、上手に足裏でキックが出来ております。
次は、グングン進めるように向上させていきましょう。

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