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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れレッスン個人指導 東京都大田区小4男の子

<<   作成日時 : 2017/05/20 12:45   >>

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○レッスン日時
2017年
5月20日(土)
12時45分から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市

○お客さま住居学年性別
東京都大田区
小4男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れレッスン

○目標/現況
まったく泳げない、水が少し怖い
バタ足ぐらいは出来るようになれればと思ってます。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

〈鼻ブクブク〉
怖がってますが、口で吸って鼻から息を吐き出すことが出来ました。

〈顔洗い〉
何度もためらい水をこぼしてから顔を撫でると言った感じでしたが、
特訓の末しっかりお水を溜めて洗うことが出来ました。

〈眼をつむってお顔つけ〉
まずは、顔をつけることから始めました。
最初は、両手でゴシゴシしていたものの、特訓の末、
眼をぱちくりするだけで眼が開けられるようになりました。

〈眼を開けてお顔つけ〉
何度も、かなり心の準備に時間を要しました。
修行の末、4秒間眼を開けて、顔を拭かずに眼をぱちくりして雫まで落とせるようになりました。

〈この指何本?〉
心の準備が大変でかなり時間を要しましたが、
修行の末、5問連続正解することが出来ました。

〈蹴伸び浮き〉
だいぶ、眼を開けるのに慣れてきたのもあり、心の準備は必要ですが、
補助しながら両手両足を1本槍状態で浮く修行の末最後の1本、
補助無しで4秒浮くこと且つ、4秒間浮いている状態でこの指何本?も
しっかり眼を開けて正解することが出来ました。

しっかりと眼を開ける勇気を持ち続ける事が出来ました。

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