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zoom RSS ☆水泳スイミングお水慣れレッスン個人指導 神奈川県横浜市港北区小4男の子

<<   作成日時 : 2017/05/13 13:00   >>

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○レッスン日時
2017年
5月13日(土)
13時から75分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市
○お客さま住居学年性別
神奈川県横浜市港北区
小4男の子

○レッスン内容
水泳お水慣れレッスン

○目標/現況
泳げない。潜ることは出来る。

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

潜れるけど、泳げるようになりたいとの強い気持ちでレッスンに望みました。
お水なれはゴーグル無しで行いました。

〈口や鼻での吐き出し〉
しっかりと息を吐く事ができました。

〈この指何本?〉
しっかりと眼を開けて5問連続で正解することができました。

〈プールの底にお尻をつける〉
しっかりと鼻から息を出し、潜る事が出来ました。

〈蹴伸び バタ足〉
なかなか難しかったですが、眼を開けて頭をしまっている時に限り、
7mほどスムーズに進むことが出来ました。

〈背浮き〉
まだまだ怖いのか大変でしたが、
蹴伸び姿勢で何度も引っ張る事出来ました。
蹴伸びや背浮きにまだ不慣れであり、頭をしまうことがとっても大変でしたが、
最後まで何度でも食らいついて練習する姿がとても立派でした。

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