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zoom RSS ☆水泳スイミング クロールレッスン個人指導 東京都世田谷区新小1男の子

<<   作成日時 : 2017/04/30 16:30   >>

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○レッスン日時
2017年
4月30日(日)
16時30分から75分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
東京都世田谷区
新小1男の子

○レッスン内容
水泳(お水慣れを含む)レッスン

○コーチ氏名
さいとう まさゆき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

《蹴伸び》
綺麗な1本槍で5m確実に進む事が出来ました。

《バタ足》
綺麗な一本槍で6m進む事が出来ました。

《背泳ぎ》
12.5mほど、水しぶきをたてて泳ぐことが出来ました。

《クロール》
何度も何度も腕廻しや、息継ぎの特訓をしました。
結果、10m→12.5m→10m→15m→12.5mと、
何度でもキックや天井を向く特訓を挟んでいき、
最後は力を振り絞り21mまで距離を伸ばす事が出来ました。

大きくしっかりと腕を掻き、苦しくなるまで絶対泳ぎをやめることなく
21m泳いで本人もびっくりしていました。

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