☆水泳スイミング タイムアップレッスン個人指導 神奈川県藤沢市新小2男の子

○レッスン日時
2017年
3月31日(金)
9時30分から90分間

○レッスン場所
神奈川県藤沢市

○お客さま住居学年性別
神奈川県藤沢市
新小2男の子

○レッスン内容
水泳
平泳ぎフォーム向上
⇒タイムアップレッスン

○目標/現況
平泳ぎです。
手の掻き、足の掻き、タイミグなどを修正しスピードアップを
図りたいという希望です。

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
くすだ しずか



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

平泳ぎのキックが力で
後ろに押し出すだけの動きになっていた為、
力を抜き、円を書くようにアドバイスしました。
また呼吸のタイミングが早く、
頭を先にしまってから手を前に出していたので
手を先に出すタイミングで頭をしまうよう指導をしました。
常にこえをかけ、補助金をしていると正確な動きが出来ていました。



【今後の課題】

体と手足のタイミング、重心移動のタイミング
90分集中してレッスンをしていました。
お父様が付き添われて熱心にメモををとっていました。

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