☆バスケットボールレッスン 個人指導 長野市小4男の子

○レッスン日時
2017年
3月16日(木)
13時から90分間

○レッスン場所
東京都世田谷区

○お客さま住居学年性別
長野市小4男の子

○レッスン内容
バスケットボール

○目標/現況
バスケ歴:約2年
クラブに所属していますが、なかなか上達しません。
よろしくお願い致します。

○コーチ氏名
球技系全般の専門コーチ
こむかい ひであき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

(ドリブル)
まずはコ―ンを回って戻って来るドリブルでは
利き手の左手と右手を両方使ってコ―スを間違えることなく正確にドリブルできました。

さらに八の字のコ―スのドリブルも同じように正確にできました。

さらに応用でコ―ンを何個も置いてのジグザグドリブルでは
これもコ―スを間違えることなくほぼ正確にドリブルして折り返して戻って来れました。


(シュ―ト)
最初はゴ―ル前でゴ―ルを背にして味方からパスをもらい振り向いてのシュ―トでは
振り向いて正確に得点できるシュ―トが多かったです。
パスをもらって少しドリブルしてからのシュ―トも多く得点できました。

味方にパスをしてから本人がゴ―ル前に走り込んで
パスを受けてのシュ―トもコンビネーション良く得点に繋げるシュ―トが多かったです。

(フリースロー)
力強く投げれてゴ―ルネットを揺らして得点できることが多かったです。

(ランニングシュ―ト)
今日の練習の中でお母様と御本人のご希望により
一番時間をかけて重点的にやった練習ですが
何回もやって行くうちにドリブルしてゴ―ル前で
ボールを放ち綺麗な形で得点できることがたくさんできました。

ドリブルは基礎がしっかりできていて腕と手首の力が非常に強くて
体格も良く背も大きいのでゴ―ル前でのシュ―トやリバウンドを取ってのシュ―トが良くて
ランニングシュ―トも良いので得点感覚に優れてる感じで凄く良かったです。

人柄も純粋で真面目にひたむきなので凄く良かったです。



【今後の課題】
シュ―ト練習は
バスケットゴ―ルがある公園とか校庭とか広場でいいので
自分でドリブルして行ってシュ―トするとか何回も反復練習をして
得点感覚を養いましょう。

シュ―トは外れることを恐れずに仮に外れても構わないので
常にゴ―ルの枠を目掛けてしっかり打ちましょう。

頑張って行きましょう。

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