体育家庭教師は、わくわくスポーツランド

アクセスカウンタ

zoom RSS ☆水泳スイミング フォーム向上⇒タイムアップレッスン個人指導 神奈川県藤沢市小1男の子

<<   作成日時 : 2017/02/26 10:00   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

○レッスン日時
2017年
2月26日(日)
10時から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市

○お客さま住居学年性別
神奈川県藤沢市
小1男の子

○レッスン内容
水泳フォーム向上
⇒タイムアップレッスン

○目標/現況
お蔭さまで1月末の
バタフライ25mのテストは合格したのですが
****大会のバタフライ50mでは
何とか泳ぎ切ったというレベルで競泳には程遠い結果でした。
本人は自身の「息継ぎの時に体が反ることで
スピードが落ちる」という事を問題視しており
それを修正したい様ですので、コーチの目から見た現在の根本的問題点を
修正することが出来ればと思っております。
またクロールもまだバランスが崩れますので
前回のご指導をリマインド頂ければ幸甚です。
よろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
みつおか のりあき



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

前回の練習では改善する箇所が修正されましたが
今回は頭がどうしても上がりがちなところが見れたので
それを中心に修正作業をしました。

バタフライ
1.ドルフィンキックが上手になりました。
2.大きいキックと小さいキックが学べました。
3.ターンタンとリズムを作ってキックがよくなりました、
4.リズムに合わせて手を合わせたバタフライが上手になりました。
5.50泳ぐときは腕を小さく早く回せるようになりました。

目線は3m先斜め下をみてそこから目を離さないことです。


【今後の課題】
前回からだいぶ良くなってきましたが
まだリズムがつかめきれてないダブルキックがみられます。
今回ならったリズムで練習中に必ず思い出しながら頑張りましょう!

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
☆水泳スイミング フォーム向上⇒タイムアップレッスン個人指導 神奈川県藤沢市小1男の子 体育家庭教師は、わくわくスポーツランド/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる