☆水泳スイミング学校体育水泳授業対応レッスン個人指導 神奈川県川崎市高津区小6女の子

○レッスン日時
2017年
1月22日(日)
10時から75分間

○レッスン場所
東京都

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市高津区
小6女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含むレッスン

○目標/現況
お水慣れレベルからの水泳のコーチ1名レッスンをお願いします。
水が怖いわけではないようですが、まったく泳げません。
最近は運動不足でもあるので、まずは体を動かし、
最終的には中学入学までにクロールで15~25m泳げるようになると
いいなぁ…という感じです。
土、日、祝日メインで、とりあえず5回位を考えております。
上記の自宅から、クルマで30~40分程度の範囲で、
水泳レッスンができる施設はありますでしょうか?
できれば、女性のコーチをお願いします。
あいかわらず運動には苦手意識があり、
見様見真似で体を動かすのは不得意のように思います。
じっくり対応してくださるコーチだと嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
たちばな まゆみ



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

クロールの練習をしました。
腕をしっかりと伸ばして大きく回す、
足は膝をあまり曲げないでキックすることを
意識しながら練習しました。

前回よりも、腕をしっかりと伸ばすことが出来るようになりました。
キックもテンポ良く行えるようになって来ました。
今日も頑張って練習が出来ました!



【今後の課題】
クロールの息継ぎで、顔を上げた時に口を開かなで鼻だけで吸っています。
ですので、息継ぎの時は、口も開けて呼吸をするようにして行きましょう。


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