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zoom RSS ☆水泳スイミング小学校体育水泳授業対応レッスン個人指導 神奈川県川崎市多摩区小4女の子

<<   作成日時 : 2017/01/15 10:15   >>

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○レッスン日時
2017年
1月15日(日)
10時15分から90分間

○レッスン場所
神奈川県横浜市港北区

○お客さま住居学年性別
神奈川県川崎市多摩区
小4女の子

○レッスン内容
水泳お水慣れを含む
クロール、背泳ぎ、平泳ぎレッスン

○目標/現況
お水に慣れながら、
泳ぐことができるようになりたい。

○コーチ氏名
水泳専門コーチ
たちばな まゆみ



【今回上手になった(できた、意識した)こと】

クロール・平泳ぎ・背泳ぎの練習をしました。
クロールは、
しっかりと水をとらえるようにかく、
ことを意識しながら練習しました。

平泳ぎは、
足の裏で水をしかりと蹴る、ことを意識しながら練習しました。

背泳ぎは、
手の入水の時、頭の上の方で小指から行うように
意識しながら練習しました。

今日も頑張って練習が出来ました!



【今後の課題】

平泳ぎは、
以前よりも体が沈まないようになったので、
距離を延ばせるように練習していきましょう。

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